7 tips för att förebygga fotproblem på jobbet

Att arbeta kan vara fysiskt tungt, särskilt när det handlar om arbete där du måste stå eller gå mycket. Om du varje dag måste stå länge på fötterna är bra arbetsskor av stor betydelse. Att bära fel skor kan nämligen leda till smärtsamma fötter och andra besvär som kan hindra ditt arbete. I den här bloggen går vi djupare in på detta och ger några tips för att förebygga smärtsamma fötter i dina arbetsskor.

Tips 1: Välj rätt storlek

Det verkar som en öppen dörr, men att välja rätt storlek på arbetsskor är avgörande för att förebygga smärtsamma fötter. Skor som är för stora ger extra tryck på tårna och framfoten. Skor som är för små klämmer åt och kan leda till blåsor och andra sår. Därför är det viktigt att välja rätt storlek på arbetsskor. Hos Shraks har vi arbetsskor i olika storlekar, så att det alltid finns ett par som passar perfekt på dina fötter.

Tips 2: Välj rätt säkerhetsklass

Arbetsskor finns i olika säkerhetsklasser. På Shraks säljer vi arbetsskor i säkerhetsklass SB och S1P. Men vad innebär dessa klasser egentligen? Säkerhetsklass SB betyder att arbetsskon är utrustad med en ståltå och att skon är antistatisk. Säkerhetsklass S1P betyder att arbetsskon också är utrustad med en stålsula som skyddar foten mot vassa föremål. Det är viktigt att välja rätt säkerhetsklass som passar dina arbetsuppgifter. På så sätt är du säker på att få tillräckligt skydd för dina fötter och undviker besvär. Nyfiken på vilken säkerhetsklass du behöver? Du kan läsa om det här.

Tips 3: Välj bra dämpning

Om du måste stå eller gå mycket under ditt arbete är det viktigt att dina arbetsskor har bra dämpning. En bra dämpning ser till att stötarna från gång fångas upp och att trycket på dina fötter minskas. Detta förhindrar inte bara smärtsamma fötter, utan även andra besvär som ryggsmärta och trötthet. Hos Shraks har vi arbetsskor med utmärkt dämpning, så att du kan arbeta bekvämt utan smärtsamma fötter.

Tips 4: Välj bra ventilation

Om du bär arbetsskor under en längre tid kan det snabbt bli varmt i skorna. Detta kan leda till svettiga fötter och andra obehag. Därför är det viktigt att välja arbetsskor med bra ventilation. På så sätt håller dina fötter sig torra och fräscha, och du undviker otrevliga lukter. Hos Shraks har vi arbetsskor med ventilationshål och andningsbara material, så att du kan arbeta bekvämt hela dagen utan att ha problem med varma och fuktiga fötter.

Tip 5: Se till att ha rätt stöd

Om du står länge på dina fötter är det viktigt att dina arbetsskor ger rätt stöd. Bra stöd säkerställer att dina fötter belastas på rätt sätt och att trycket på fotsulorna minskas. Detta förhindrar inte bara smärtsamma fötter, utan även problem med knän, höfter och rygg. På Shraks har vi arbetsskor med en ergonomisk design och utmärkt stöd för fötterna. Så kan du arbeta bekvämt och hälsosamt utan besvär.

Tips 6: Ge regelbundna pauser

Om du måste stå länge på dina fötter är det viktigt att ta regelbundna pauser. Under dessa pauser kan du sätta dig ner och låta dina fötter vila. Detta stimulerar blodcirkulationen i dina fötter och minskar trycket på dem. På så sätt förhindrar du inte bara smärtsamma fötter, utan också trötthet och andra besvär.

Tips 7: Underhåll dina arbetsskor väl

För att förhindra att dina arbetsskor trycker eller spricker är det viktigt att underhålla dem ordentligt. Rengör dina arbetsskor regelbundet och smörj dem helst med en bra conditioner då och då. På så sätt förblir skorna mjuka och håller längre. Det kan också vara bra att regelbundet byta ut dina innersulor. På så sätt förblir dämpningen bra och du undviker problem med fötterna och lederna.

Välj komfort och säkerhet med arbetsskorna från Shraks

Smärtsamma fötter under arbetet är mycket besvärliga och kan hindra ditt arbete. Lyckligtvis kan du med rätt arbetsskor och några enkla tips förebygga dessa besvär. Välj rätt storlek och säkerhetsklass, se till att det finns bra dämpning och ventilation, välj bra stöd, ta regelbundna pauser och underhåll dina arbetsskor väl. På Shraks har vi ett brett sortiment av arbetsskor som uppfyller alla dessa krav. Så kan du arbeta bekvämt och hälsosamt utan smärtsamma fötter och andra besvär. Nyfiken på vår senaste kollektion? Se här!